SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. i tak i nie, sa tacy co oceniaja go pozytywnie , w tym i ja , ale sa tez tacy ktorym nie podpasowal 2.najlepsze takie z pozywienia ;-) 3.kazdej sprawdzonej firmy, choc sa osoby ze niektore mono czuja lepiej od innych, ja poki co nie mialem okazji sie o tym przekonac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-11-10 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] my wiemy ;) I tak na marginesie. Nie ma praw, ktore rzadza koksowaniem. Kazdy z nas jest inny. Na cudzej rospisce mozna sie niezle "nadziac"... albo wybic... Ale najlepsze rozpiski sa nasze... Na to trzeba lat intensywnej nauki i praktyki. Jak przedawkujesz, najwyzej przejdziesz w inny wymiar. BTW Najlepsi czyli TOP, zawsze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2007-06-21 02:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jak micz. biorac pod uwage stezenie superki musza byc duze miesnie na to. czyli dupa lub uda, a tyczy sie to nie tylko superki najlepsze miejsca do jakichkolwiek injekcji.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2006-09-16 21:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • may thai i silownia

    Post
    Sztuki Walki

    Muay Thai to poprawna pisownia... Poza tym poza zapobieganiem utraty masy musisz się liczyć z jej spadkiem, zmianą jakości mięsa. Tutaj ustalić musisz priorytety, czy chcesz wyglądać czy walczyć Na kondycję najlepsze są interwały.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-02-25 08:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • may thai i silownia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w stan regeneracji np BCAA, glutamina. plus na sen MZB albo ZMA. Ale pewnie chodziło Tobie o jakies przedtreningowe "pompowacze" np NanoVapor, AAKG itp. A na kondycje najlepsze interwały, skakanka, bieg bokserski itp. Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-02-25 15:03:21 Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-02-25 15:04:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-02-25 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chcesz osiągać najlepsze efekty to niestety musisz się wyrzec alkoholu. Nie chodzi o to, że "alkohol ścina białko i masz 2 tygodnie w plecy", ale o to, że aby dojść do najlepszych efektów potrzeba dyscypliny. Wiem, że trudno odmówić rodzinie a kolegom to już w szczególności, ale musisz być samolubny w swoim dążeniu do celu. Niestety - to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2016-03-04 14:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompeczki

    Post
    Trening w domu

    hehe nie ma okreslonej liczby pompek ktora by ci pomogla...rob 2 razy dziennie ze 3 serie na maxa i postaraj sie o drazek i sie podciagaj...to bedzie najlepsze dla ciebie....i nie siegaj poz elastwo..za mlody jestes

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2007-11-29 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIWA Z OLIWEK???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jest dokładnie to co charon napisał. Rzepakowego za dużo moze być nie moze bo o-6 warunkuje o-3 tak w skrucie, a dwa mamy generalnie sporą ilość o-6 w dietach ogólnych. Najlepsze jak zawsze jest .. zróżnicowanie staraj sie mieć w diecie i troche tranu , lnianego czy tam siemię lnianego, oliwa - którą pije jedynie z odzwyką z wiadomych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2005-04-02 01:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata-góra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spróbuj na góre tak : wyciskanie płasko 4x wyciskanie skos 4x rozpiętki skos lub wyciskanie skos wyciskanie płasko rozpiętki skos Wg mnie najlepsze ćwiczenie na górne częsci klatki to wyciskanie sztangielek. Jednak technike trzeba mieć opanowaną pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2005-11-12 15:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " His reasoning to the media was that he would be able to use his sumo slaps under these rules." No rzeczywiscie. K1 zabrania tych morderczych technik Sumo najlepsze na ulice. Kto wie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2004-03-20 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy, brzuch - pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Jest to najlepsze cwiczenie mozesz ewentualnie jezeli jes ci ciezko to robic Wykonywac je w lezeniu badz na lawce skosniej 2.Martwy ciag lub tzw Dzien Dobry 3.podciaganie na drazku w szerokim nachwycie lub sciaganie wyciagu do karku Polecam lekture wszytko ladnie wyjasnione http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2005-08-10 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwka z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej to jest zamówić sobie wysyłkowo olej lniany: Znalazłem taki oto sklep internetowy: http://www.n-s.pl/mkm/index_home.html 16 zł za litr to naprawdę nie jest wiele a olej ten ma najlepsze proporcje OMEGA-3-6-9. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2004-01-28 08:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ogladne KSW 16 (powtórki)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najlepsze rozwiązanie dla Ciebie: Poproś mamę by włączyła nagrywanie w stacjonarnej nagrywarce dvd / dekoderze z twardzielem/ ew. magnetowidzie(jeśli w ogóle wiesz co to takiego ) gdy gala się zacznie - to najlepsza opcja dla Ciebie - masz całą galę. Innej opcji na całą galę wraz z polsatowskimi wstawkami (reklamy ) - nie ma .... No w sumie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-05-19 23:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o to abyc wywalił jak najwięcej kasy-zarooobi prodoooocent i tyle.A Tobie pozostanie jedynie ugryzc sie w d... Jak nie wierzysz w moje słowa,to wpisz w wyszukiwarce Kreatyna i poczytaj.... Rzekłem. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2003-03-22 01:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy to połączenie jest dobre? kreatyna gainer dextroza vita-min omega3 staram się jesc to co najlepsze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2008-09-22 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo + meta

    Post
    Doping

    A moze kup se gainer i jedz go 3 razy dziennie - to bedzie najlepsze rozwiazanie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2004-08-22 17:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie BCAA jest najlepsze tak do kwoty ok. 60-70 zł na dzień dzisiejszy ? Z góry dzięki za info. ps. Jakbym napisał w złym dziale to proszę moda o przeniesienie tematu dobry dział, odpowiedzi na temat pomine. 1. hitec bcaa powder 2. olimp xplode bcaa 2. fitmax bcaa+ cytrulina 3. sfd bcaa 4. activlab bcaa xtra ocena wedle jakosci/ilosci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2012-05-12 19:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrzcie jaki fajter, nawet mistrzowie SW mówią że vs kilku na ulicy najlepsze są sprinty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2006-08-27 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy cos nowego w MD@ ?

    Post
    Muscular Development

    Panowie jesli w danym czasie niema nowych filmików to polecam na amerykańskiej stronie md Sam kiedyś oglądałem i też dobre Ale wiadomo.. polskie najlepsze!! Pzdr.!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-12-01 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA czy monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    poul na jakiej podstawie go zapewniasz ? ja na 1 cykl walilem mono bo każdy mówil ze na 1 cykl bedzie najlepsze...i co ? a goowno!! wogole na mnie nie dzialalo pod kazdym względem...(a dieta byla i jest itp...) niedawno skonczylem 2cykl na xp + cp i mnie roznosilo...!! takze gadanie ze mono na 1 cykl bedzie dobrym rozwiazaniem jest nie zbyt na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2006-04-17 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)